《虽然生活给了我很多苦难，但健康快乐要活到108岁》

征文启事

主办单位：浪淘沙网

截稿日期：2025年12月30日

投稿邮箱：937960117@qq.com

征文对象：面向全社会，不限年龄、职业

一、征文背景

生活如茶，苦后回甘；人生似歌，跌宕起伏。我们每个人都曾经历挫折、病痛、失意，但总有人能在苦难中保持乐观，在风雨后依然微笑。长寿不仅是时间的累积，更是心态的修炼。本次征文以“虽然生活给了我很多苦难，但健康快乐要活到108岁”为主题，邀请您分享如何在逆境中保持豁达，如何在岁月长河中活出从容与智慧。

二、征文要求

1. 内容方向（可参考但不限于以下角度）

• 苦难与成长：讲述您或身边人如何在困境中找到力量，让苦难成为生命的养分。
• 快乐哲学：分享您的“快乐秘诀”，是幽默、感恩，还是某种生活态度？
• 健康长寿之道：探讨巴马康养、身心平衡、运动习惯、巴马矿泉水、饮食调理等对长寿的影响。
• 百岁人生的智慧：如果您认识百岁老人，他们的生活哲学是什么？
• 虚构创作：以小说、寓言等形式，描绘一个历经沧桑却依然乐观的长寿者形象。

2. 体裁与字数

• 散文、随笔：1000-3000字
• 短篇小说：2000-5000字
• 诗歌：30行以内
• 书信体、日记体：形式不限，鼓励创新

3. 投稿须知

• 作品须为原创，未公开发表过。
• 邮件标题格式：“征文+作品名+作者名”，正文附联系方式（姓名、电话）。
• 优秀作品将结集出版，并在合作媒体平台刊登。

三、奖项设置

• 一等奖（1名）：奖金5000元 + 荣誉证书
• 二等奖（3名）：奖金2000元 + 荣誉证书
• 三等奖（5名）：奖金1000元 + 荣誉证书
• 优秀奖（10名）：精美礼品 + 作品集

四、评审标准

1. 思想性（40%）：是否传递积极人生态度，引发共鸣。
2. 文学性（30%）：语言优美，结构清晰，富有感染力。
3. 创新性（20%）：角度新颖，形式独特。
4. 真实性（10%：非虚构类作品需情感真挚，细节生动）。

五、写在最后

“真正的长寿，不是逃避苦难，而是学会与苦难共舞。” 我们期待您的文字，能成为一盏灯，照亮自己，也温暖他人。无论是亲身经历，还是天马行空的想象，请让您的故事，成为这个时代的一剂“心灵良药”。也欢迎您来参观我们的世界长寿之乡共建共享108岁社区！

投稿截止：2025年12月10日

咨询电话：13235406083

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